Mission contre la timidité : participer à une conversation

Que faire quand on a l’impression d’être inexistant(e) ?

Je suis certaine que cela vous est déjà arrivé : vous êtes, par exemple, au travail, et tout le monde entretient de bons rapports. Les collègues parlent entre eux depuis maintenant plusieurs minutes et vous n’avez toujours pas décroché un mot. La raison : vous ne vous sentez pas concerné car on ne s’adresse pas directement à vous, vous avez la sensation que tout le monde oublie votre présence et vous ne voyez pas l’intérêt de vous manifester. C’est alors que vous vous dites que vous êtes tombé bien bas, car si cela vous touche, c’est qu’il est clair que vous voulez changer. C’est une bonne nouvelle, si si ! Cela signifie que vous n’en pouvez réellement plus de cette sensation de transparence, et puis vous allez finir par croire que vous n’existez pas vraiment…Et ça serait bien triste, car au même titre que les autres, vous ETES intéressant !